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  • 这样吃益生菌等于白吃，3分钟带你认识TA！

    • 2023-01-09
    • admin
    • 561

    最近，益生菌已成为了人们关注的新宠儿。随着益生菌的关注度越来越高，关于益生菌的讨论话题也越来越多。网络上铺天盖地的信息也让很多人感到不知所措，关于“益生菌无用”和“益生菌是智商税”的说法也层出不穷，我们究竟该相信哪边呢？咱们需要了解究竟什么是益生菌。 益生菌：肠道菌是由住在肠道的细菌或酵母菌等微生物所组成，而有益身体健康的菌种就称为益生菌，其中最常见的两种益生菌是双歧杆菌属（Bifidobacte

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  • 水果这样熟着吃，养脾胃、止咳、降火……冬天正合适

    • 2023-01-05
    • admin
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    有小伙伴表示，一到冬天就不愿意吃水果，因为水果很凉，吃完后肠胃不舒服，还有可能导致拉肚子……如果把水果煮熟吃，还有营养吗？水果究竟生吃好还是煮熟吃好？水果在水煮加热过程中，营养成分会有一定流失，比如水溶性的维生素C和叶酸，以及一些生物活性物质都会有所减少，而糖类、膳食纤维、矿物质以及脂溶性的类胡萝卜素，则变化不大。另外，与水煮相比，蒸的加热方式可以更好地保留水果中的营养成分。如果习惯了用水煮，也可

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  • 胡新保带队赴花垣县各鱼村调研乡村振兴工作

    • 2023-01-03
    • admin
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    2022年12月27日，湖南医药发展集团党委书记、董事长胡新保携新选派驻村第一书记及队员，到乡村振兴帮扶点湘西州花垣县麻栗场镇各鱼村开展实地调研。现场查看项目建设情况，听取有关工作汇报，并对患重病、残疾困难户走访慰问。胡新保一行考察各鱼村人居环境整治和建设情况走访慰问患病及残疾户胡新保在调研中充分肯定了原驻村工作队所取得的成效，并对新一届工作队寄予厚望。他强调，一是要提高站位，对乡村振兴工作的目标

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  • 俗话说“一个猪肚十副药”？常吃猪肚有什么好处？3类人要多吃

    • 2022-12-29
    • admin
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    猪肚就是猪的胃，在平时吃火锅或者麻辣烫的时候，很多人特别喜欢选择猪肚，其实猪肚的营养价值比较高，而且还具有一定的药用价值。《本草纲目》当中记载“猪肚是补脾的重要产品，脾胃补，中气益，利自止。……补脾胃，精血自生，虚劳自愈。”猪肚当中含有丰富的蛋白质，脂肪，胆固醇，维生素，胡萝卜素，矿物质钙，磷钾，钠镁等，适当吃猪肚能够具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数的功效。在日常生活当中，还有很多人会利

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