• 益生菌的16种功效及使用禁忌

    • 2023-02-21
    • admin
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    以下研究大部分使用不同菌株,非一種菌株有全部效果。1 有益COVID-19康复由严重急性呼吸综合征冠状病毒2型(SARS-CoV-2)感染引起的冠状病毒病(COVID-19)大流行,已成为全球性的健康问题。在发展过程中,60%的感染者在28天后无需住院治疗即可康复,部分患者在3至12周后仍会出现各种症状,即所谓的长新冠综合征(long COVID syndrome)。一则系统性文献回顾及统合分析(

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  • 23年最好的6个养生方法,不花一分钱!

    • 2023-02-14
    • admin
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    俗话说“身体是革命的本钱”,没有什么东西比健康更重要!其实,养生并非要花大价钱,有些最好的养生方法都是不用花钱!大家一起做起来!1 最好的抗衰方法:有个好心态2022年8月,发表在权威期刊《衰老》(Aging)发布的一篇研究结果显示:孤独、恐惧、抑郁等负面情绪对衰老具有显著加速作用,可使生理年龄变老近20个月,比抽烟的危害还大!因此,心情不好会变丑变老是真的!要想让皮肤容光焕发,就得先有好心情。2

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  • 补充微量元素其实不需要营养品,只要吃这些就可以

    • 2023-02-03
    • admin
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    人体当中约含有微量元素70种,指的是在人体中含量低于人体质量0.005%~0.01%的元素。微量元素在人体内含量虽极其微小,但具有强大的生物科学作用。但其实对一般人来说,只要不挑食,正常吃,所有的微量元素大多可以透过食物得到,并不需要营养品的补充,就能基本满足人体对各种元素的需要。1 磷对身体的作用:糖类、蛋白质、脂质的新陈代谢、生长、组织的修复与保养、能量的产生、肌肉收缩作用。 最佳来源:乳制品

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  • 新冠后遗症:“长新冠”症状、原因等我们已经知道的几个关键问题

    • 2023-01-13
    • admin
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    新冠疫情进入第四年,痊愈患者和重复感染病例随时间推移增多,最新病毒变异株奥密克戎的亚型株BA.1、BA.2相继主导全球疫情,传染性更强,但在疫苗和自然免疫力普遍增强、药物和疗法跟进等几方面因素作用下,重症和病死率明显降低。现在,科学家现在都已将更多的注意力转向了新冠长期症状研究,或称“长新冠”,包括成年和未成年患者。但由于新冠病毒出现尚短,因此缺乏长期数据研究,现有定义也只能基于小范围样本和较短的

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