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醋是家家户户都常用的调味品尤其是在重视减盐少糖的现在，很多人都用醋来增加风味。现代医学认为：食醋可以帮助开胃助消化、消除疲劳、养颜护肤等。市场上醋的种类多样，陈醋、米醋、果醋等，但也许吃了那么年醋的你，可能真的不会挑醋！醋的这些用途是真是假谣言一：鱼是个好东西，但如果吃鱼不经意被鱼刺卡喉，听说喝醋有用？别以为只要是酸就能腐蚀东西，日常可食用的醋酸性并不高，想要短时间内软化鱼刺，大概率是做不到的。而
标签： READ MORE最近需要我们关注的公共卫生事件，除了 Omicron 一浪接一浪地冲击我们的生活外，就是最新发布的《中国居民膳食指南（2022）》（下称《指南》）了。 近期的疫情和国家防疫政策，在此不敢妄加评论，大家做好呼吸道保护，老老实实过日子，不要到处瞎晃乱跑，剩下的听天由命吧。而新鲜出炉的《指南》也同样值得我们的关注。 精准医疗给大家总结了这次的几个重点。 图源 | 中国营养学会 准则一：食物多样，合理搭
标签： READ MORE“走过路过不要错过，红薯减肥降血糖，抗癌效果佳，谁吃谁受益！”路边一个红薯商贩拿着喇叭高声吆喝着。小贩的吆喝吸引了很多人选购红薯，年轻人、老人都纷纷购买。在挑选的间隙，大家都聊起了天，年轻人在说“最近正好在减肥，买点红薯准没错”，一些大爷大妈则在说“最近血糖控制有点不稳，买点红薯吃吃试试看”。当然，也不乏有一些唱反调的人，有人认为小贩是在虚假宣传，红薯那么甜，怎么可能降血糖减肥？于是，小贩掏出自己
标签： READ MORE据世界范围内统计，每年约有50万左右的宫颈癌新发病例，占所有癌症新发病例的5％。其中，80％以上的病例发生在发展中国家。我国每年约有新发病例13万，占世界宫颈癌新发病例总数的28％。在中国，宫颈癌发病率超过子宫内膜癌和卵巢癌，妇科肿瘤中位居第一位（乳腺癌除外）。随着筛查工作的普及，大部分患者可以得到早期诊断和治疗，仅有少数患者就诊时为晚期。宫颈癌患者5年平均生存率50～60％，部分接受手术治疗的早
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