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春困,生理机能调节现象老话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”在气象意义上,“春分”代表春天正式到来。中医学认为,此时人体养生讲究气血平衡,遵循“以平为期”的原则。所谓春困,是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种现象。冬天,人体为防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张收缩状态,中枢神经系统兴奋信息增多,人的大脑比较清醒。而春天,气温适中,皮肤和微细血管处于舒张状态,体表血液供应量增加,
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