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最近需要我们关注的公共卫生事件，除了 Omicron 一浪接一浪地冲击我们的生活外，就是最新发布的《中国居民膳食指南（2022）》（下称《指南》）了。 近期的疫情和国家防疫政策，在此不敢妄加评论，大家做好呼吸道保护，老老实实过日子，不要到处瞎晃乱跑，剩下的听天由命吧。而新鲜出炉的《指南》也同样值得我们的关注。 精准医疗给大家总结了这次的几个重点。 图源 | 中国营养学会 准则一：食物多样，合理搭
标签： READ MORE“走过路过不要错过，红薯减肥降血糖，抗癌效果佳，谁吃谁受益！”路边一个红薯商贩拿着喇叭高声吆喝着。小贩的吆喝吸引了很多人选购红薯，年轻人、老人都纷纷购买。在挑选的间隙，大家都聊起了天，年轻人在说“最近正好在减肥，买点红薯准没错”，一些大爷大妈则在说“最近血糖控制有点不稳，买点红薯吃吃试试看”。当然，也不乏有一些唱反调的人，有人认为小贩是在虚假宣传，红薯那么甜，怎么可能降血糖减肥？于是，小贩掏出自己
标签： READ MORE据世界范围内统计，每年约有50万左右的宫颈癌新发病例，占所有癌症新发病例的5％。其中，80％以上的病例发生在发展中国家。我国每年约有新发病例13万，占世界宫颈癌新发病例总数的28％。在中国，宫颈癌发病率超过子宫内膜癌和卵巢癌，妇科肿瘤中位居第一位（乳腺癌除外）。随着筛查工作的普及，大部分患者可以得到早期诊断和治疗，仅有少数患者就诊时为晚期。宫颈癌患者5年平均生存率50～60％，部分接受手术治疗的早
标签： READ MORE最新数据报告显示，不管是在全球范围内，还是在全国范围内来看，结直肠癌的发病率都位居所有恶性肿瘤的第三位。通常来说，年龄越大，患结直肠癌的可能性越大。但近几年，年轻的结直肠癌患者也越来越多，值得我们警惕。1.结直肠癌的自白我是结直肠癌，也有人叫我大肠癌。人的肠道分为结肠与直肠，根据我出生位置的不同，我的称呼也随之变化，通常我有这些名字：直肠癌、乙状结肠癌、盲肠癌、升结肠癌、降结肠癌及横结肠癌。我可以
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