• 关于豆浆的这些谣言,快打住吧!该喝还得喝!

    • 2022-09-23
    • admin

    下面这几句话耳熟吗?“豆浆里有植物雌激素,男人喝了变娘,女人喝了得乳腺癌““豆浆能补充雌激素,喝了对女人身体嘎嘎好!””孩子喝了性早熟,经期喝了姨妈多……”喝个豆浆这么多规矩?一会男人,一会女人,一会还早熟,聪明的你肯定充满了疑问,于是熟练地打开百度却发现,结果更加一头雾水。想喝一口豆浆怎么那么难?今天,关于豆浆的真相让我们娓娓道来:豆浆可以补充少量的植物雌激素,但是并不能代替安全、有效的雌激素治

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  • 科学养老,要坚守7大防线,延年益寿不是问题

    • 2022-09-16
    • admin

    50岁以后,我们的身体和心理都会越来越脆弱,衰老是不可抗拒的自然现象,但想延年益寿、幸福快乐也并非没有办法。中老年生活的学问:只要守住以下7道防线,延年益寿、幸福快乐根本不是问题!防线一:中午必须打个盹有些人觉得老了自然“觉少”,所以不太重视午睡。事实上,中老年人的身体抵抗力下降,夜间容易失眠,更需要通过午睡为身体“充电”。午睡有3点要特别注意:1、在中午11点到1点之间午睡。时间不能太长,30分

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  • 今日处暑,季节交替时,学点知识保健康~

    • 2022-08-24
    • admin

    离离暑云散袅袅凉风起今日处暑“处暑”并非其字面意义上的“正处于暑天”,而是指暑气至此而止。处暑天气的特点是中午热、早晚凉、昼夜温差大,伴随着秋雨的来临,气温会逐渐降低。在北方,这个节气之后,暑湿逐渐被秋燥代替。而对于南方大部分地区来说,湿热之气势头依旧猛烈。因此,处暑节气养生,北方当注意养阴生津,南方则需注意温阳祛湿。处暑起居·早卧早起处暑后天气变凉,就该改变夏季晚睡的习惯,每天早卧早起。此外,还

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  • “医”心向党、踔厉奋进!向所有平凡而伟大的医务工作者致敬

    • 2022-08-22
    • admin

    8·19中国医师节高瞻远瞩描绘人民健康蓝图健康中国战略为强国梦保驾护航这十年我国建立起世界上规模最大的基本医疗卫生保障网为人民健康提供可靠保障这十年我们大力推进以治病为中心向以人民健康为中心转变全生命周期的健康保障更加有力这十年一道道公共卫生防线不断筑牢一张张疾病防控网络不断织密这十年我们传承精华让中医药发扬光大守正创新让中医药清流激荡这十年我国医学教育蓬勃发展为保障人民健康提供有力医学人才支撑首

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